✨Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết - 1001 Bí Quyết Để Mẹ Tròn Con Vuông
Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết – 1001 Bí Quyết Để Mẹ Tròn Con Vuông Từ khi xác nhận tin vui làm mẹ, chắc hẳn mẹ sẽ rất hạnh phúc nhưng cũng từ lúc đó, mẹ bắt đầu hành trình tìm hiểu cho mình những...
Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết – 1001 Bí Quyết Để Mẹ Tròn Con Vuông
Từ khi xác nhận tin vui làm mẹ, chắc hẳn mẹ sẽ rất hạnh phúc nhưng cũng từ lúc đó, mẹ bắt đầu hành trình tìm hiểu cho mình những kiến thức thai sản để cho mẹ và bé đều khỏe mạnh. Cuốn sách “Tri thức thai sản bà bầu cần biết” sẽ là cẩm nang tri thức mang thai cần thiết cho các mẹ.
Ba tháng đầu thai kì
Ba tháng đầu của thai kì, cơ thể của mẹ bầu gần như không có gì thay đổi nhiều. Ở giai đoạn này, mẹ bầu cần chú ý bổ sung dinh dưỡng để tránh bị nôn do ốm nghén khiến cơ thể thiếu dưỡng chất.
Mặc dù cơ thể cơ thể không có nhiều thay đổi, thai nhi chưa phát triển thành hình dạng cơ thể người nhưng lại là thời kì nhạy cảm và cần giữ gìn nhất mẹ nhé. Trong 3 tháng đầu này, mẹ cần lưu ý tránh những thực phẩm nguy hiểm có nguy cơ gây sảy thai như: Rau ngót, nhãn, rau sam, ếch, sơn tra, b aba, lô hội… Thay vào đó, mẹ bầu nên bổ sung nhiều thực phẩm dinh dưỡng nhiều protein, sắt, vitamin B12 và đặc biệt là axit folic. Axit folic là chất rất cần thiết cho sự sinh sôi và phát triển các tế bào trong cơ thể, giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh, hạn chế thai nhi nhẹ cân sinh non, bị hở hàm ếch, …
Ba tháng giữa thai kì
Ba tháng giữa thai kì, mẹ bầu an tâm và cuốn hút. Trải qua thai kì đầu bỡ ngỡ, bạn đã thích ứng với cảm giác mang thai. Bước vào giữa thai kì, thai nhi đã ổn định, các phản ứng nghén dần biến mất, khẩu vị và tâm trạng mẹ cũng khá lên rất nhiều. Lúc này, mẹ hãy thả lỏng tinh thần và yên tâm tận hưởng kì mang thai nhé.
Bụng bầu, ngực to ra rõ rệt, đầu vú màu thâm đậm và có thể tiết ra một lượng sữa nhỏ màu vàng. Khi này mẹ cần chú ý chịu khó vệ sinh bầu ngực nhưng không được matxa ngực để tránh xảy thai hoặc sinh non. Khẩu vị mẹ đã tốt lên nên mẹ nhớ ăn uống điều độ, khoa học để tránh lên cân quá nhanh, khó kiểm soát nhé.
Ba tháng giữa, đặc biệt khoảng tháng thứ 5, là thời điểm tốt nhất để mẹ có thể thể đi du lịch nếu muốn. Nhưng lưu ý nên chọn những địa điểm đi thoải mái, thư giãn, di chuyển nhẹ nhàng, chuẩn bị đồ dùng thật kỹ để không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Ba tháng cuối thai kì
Vậy là mẹ đã đi hết 2/3 chặng đường mang thai của mình. Thai nhi đã dần hoàn thiện, ngày dự sinh càng gần. Khi này mẹ tràn đầy hi vọng háo hức gặp con nhưng cùng với đó là đầy căng thẳng và lo âu.
Để chào đón bé yêu, bố mẹ háo hức chuẩn bị đồ dùng cho con. Khi này, bố mẹ luôn mong muốn sắm sửa những đồ tốt nhất và thấy đồ nào cũng cần thiết. Nhưng bố mẹ nên học hỏi kinh nghiệm cũng như nghiên cứu trước đồ dùng cho bé nhé, để tránh nhiều khi mua rồi không dùng đến sẽ dẫn đến lãng phí mẹ nhé.
Ba tháng cuối, thai nhi phát triển rất nhanh nên mẹ cần chú ý dinh dưỡng nhé. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên ăn quá nhiều dẫn đến tăng cân mất kiểm soát. Đặc biệt là sắt, canxi và vitamin K, 3 dưỡng chất rất quan trọng ở cuối thai kì giúp con phát triển cũng như quá trình sinh nở được tốt hơn.
Ba tháng cuối cơ thể mẹ bầu nặng nề hơn nhiều, mẹ cũng không nên đi xa, vận động mức vừa phải và tìm hiểu những kiến thức trong việc sinh nở thật kĩ để sẵn sàng chào đón bé yêu chào đời mẹ nhé.
Tri thức thai sản bà bầu cần biếtThời kì mang thai rất nhạy cảm và có nhiều vấn đề, vậy nên việc mẹ cần tìm hiểu đầy đủ kiến thức là điều cần thiết. Mỗi tháng thai kì là những kiến thức khác nhau về dinh dưỡng, hoạt động, cơ thể, khám chữa bệnh,… Tất cả có trong cuốn cẩm nang “Tri thức thai sản bà bầu cần biết”.
Tình trạng thai nhi.
Đặc điểm cơ thể bà bầu.
Tình hình ăn uống của bà bầu: Chất dinh dưỡng cần thiết trong giai đoạn, Nguyên tắc tẩm bổ, Những thực phẩm dễ gây sảy thai để bà bầu nhận biết và cẩn thận trong ăn uống hằng ngày.
Trang phục của bà bầu: nên và không nên.
Hoạt động, sinh hoạt đáng lưu ý của bà bầu.
Các căn bệnh cần đề phòng trong tháng.
Những việc bà bầu không được làm.
Các giải đáp câu hỏi về kiến thức bầu bí.
Bài học dành cho bố.
Các hoạt động tiến hành thai giáo phù hợp với giai đoạn mang thai.
Các vấn đề được đưa khéo léo vào những đề mục lớn để bà bầu có thể dễ dàng theo dõi cũng như trải nghiệm thực tế cùng con yêu, đem lại một hành trình mang thai và làm mẹ đầy thú vị, tràn ngập hạnh phúc:
Quá trình mang trong mình một hình hài bé nhỏ giống như một trường đoạn trong bộ phim cuộc đời, trong đó người phụ nữ có những sự biến đổi cả về thể chất lẫn
Rủ Chồng Thai Giáo Giới thiệu tác giả Phạm Ngọc Thắng (sinh năm 1990) Sáng lập app Mamibabi. Mamibabi là Siêu ứng dụng (Super App) về thai giáo và nuôi dạy con thông minh sớm
Thai giáo diệu kỳ theo phương pháp Shichida là phương pháp giáo dục sớm, truyền đạt bằng tình yêu và tâm hồn, nhằm kích hoạt sức mạnh tiềm tàng của não phải của thai nhi,
Mang Thai Cần Kỹ Lưỡng Không Qua Loa Nếu là lần đầu tiên mang thai, khi đối mặt với “cuộc gặp gỡ” quan trọng nhất đời này, mẹ bầu sẽ vô cùng căng thẳng. Hơn
Massage Gọi Sữa Bạn sẽ làm gì khi: Bú xong, con vẫn ngậm chặt núm vú và la khóc, ngủ chưa được 2 tiếng thì thức dậy (ngoại trừ việc thức dậy do đi tiêu/tiểu).
Lần Đầu Làm Mẹ Những người phụ nữ lần đầu mang thai và sắp sửa được làm mẹ, bạn có cảm thấy hoang mang với thời đại này vì quá nhiều thông tin kiến thức
Mẹ Bầu Thông Thái Hiểu Rõ Đúng Sai - Giải Đáp 60 Ngộ Nhận Phổ Biến Khi Mang Thai Mang thai là một hành trình kỳ diệu, đồng thời cũng đầy rẫy khó khăn khi
Trong 280 ngày mang thai, bé trải qua một chuyến “du lịch thần kỳ” trong cơ thể bạn. Bạn có muốn biết mỗi ngày bé trải qua những thay đổi kì diệu nào không? Bạn
👁️ 373 | ⌚2025-09-29 15:15:53.538[LIVE] MẸ TRÒN CON VUÔNG VÀ BÍ QUYẾT CHĂM SÓC THAI KỲ TOÀN DIỆNCách rặn đẻ khi sinh thường để mẹ tròn con vuông | Tran Thao Vi OfficialTỔNG HỢP BÀ BẦU CẦN BIẾT - CẨM NANG MANG THAI (QUAN TRỌNG) [Giupme.com]TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ: HIỂU RÕ ĐỂ MẸ TRÒN CON VUÔNGMẹ bầu nghe nhạc niệm phật em bé phát triển khỏe mạnh, thông minh, mẹ tròn con vuông rất nhiệm màu(VTC14)_“Tri thức thai sản bà bầu cần biết” - Cẩm nang cho những ai sắp làm mẹ
4P's có nghĩa "For Peace" - cho Hòa Bình tràn ngập trên toàn thế giới. Tham vọng ở Pizza 4P's không chỉ đơn giản là "Một nhà hàng Pizza tuyệt vời" mà chúng tôi có
Le Monde Steak là hệ thống Bít Tết theo phong cách thành thị Pháp đầu tiên tại Việt Nam, nơi thực khách tự do trải nghiệm những món ăn mang hương vị Pháp đầy lôi
Sôi nổi, phóng khoáng, vui nhộn chính là tinh thần mà Yakimono – Quán thịt nướng Nhật Bản muốn mang đến cho bạn. Trái ngược với khung cảnh yên bình bên ngoài, chỉ cần đẩy
Hoa Yêu Thương là bông hoa được ghép từ nhiều trái tim với mong muốn kêu gọi mọi người hãy chia sẻ yêu thương nhiều hơn. Cuộc sống sẽ tốt hơn rất nhiều nếu chúng
Gyu-Kaku nhập thịt tươi và cắt từng lát một tại nhà hàng để đảm bảo độ tươi ngon. Nước tương và miso truyền thống Nhật Bản chúng tôi dùng cho sốt và ướp thịt kĩ
Hạn sử dụng: 2025-12-31 00:00:00 Potico là điện hoa chuyên cung cấp bó hoa yêu thương và quà tặng ý nghĩa hàng đầu tại Việt Nam. Potico luôn miễn phí giao hàng trong khu vực
Nếu bạn là người Hàn Quốc sinh sống hoặc làm việc xa nhà, bạn nên ghé qua Butoomac để cảm nhận hương vị quê hương. Đây là những nhà hàng rất nổi tiếng ở Hà
Ra mắt thương hiệu tại Hà Nội với cơ sở đầu tiên Hàng Bông vào năm 2016, hiện nay, Don Chicken đã có 14 cửa hàng tại Hà Nội, Quảng Ninh, Bắc Ninh, Thanh Hóa
MIYEN - Nét chấm phá Nhật Bản tinh tế đầy duy mỹ. Miyen Japanese Fusion Cuisine mong muốn đem đến cho Quý Thực khách trải nghiệm bầu không khí giao thời của một đất nước
Với phương châm: “Nơi ẩm thực Hồng Kông được tôn vinh và chăm chút. Chúng tôi mang đến quý khách sự trải nghiệm tuyệt đối từ vị giác đến văn hóa ẩm thực”. Baoz Dimsum
A Mà Kitchen - Stay Vietnam, Taste HongKong Trở về Hồng Kông 40 năm trước, A Mà - Bà Nội của một gia đình Trung Hoa là người luôn tận tụy chăm lo từng bữa
Thương hiệu bánh donut thơm ngon, và những ly cà phê đậm đà, mang đến không gian thân thiện để kết nối mọi người. CRISPY DONUTS luôn cập nhật hương vị mới, đảm bảo mỗi
Đến Hệ thống tiNiWorld, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể yên tâm vì con yêu của mình được bảo vệ an toàn nhất. Tất cả các thiết bị đồ chơi tại đây đều
BORNGA VIỆT NAM: Là chi nhánh thuộc thương hiệu và chuỗi hệ thống nhà hàng nổi tiếng toàn cầu Bornga, Bornga Việt Nam hân hạnh phục vụ những món ăn mang đậm nét truyền thống
Otoké Chicken tự hào là thương hiệu gà rán của Việt Nam - được đầu tư và quản lý bởi Quỹ đầu tư VI (VIGroup) – một công ty quản lý quỹ chuyên nghiệp, chuyên
Với sự ra đời của cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam vào năm 2007, chuỗi cửa hàng TOUS les JOURS khẳng định vị trí dẫn đầu trong phân khúc cao cấp bánh và cà
Bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tiệc ấm cúng, một buổi hẹn hò hay một buổi liên hoan cuối năm? Đừng bỏ lỡ voucher tiền mặt từ Ssamjang - Nướng & Cuốn Chợ
Shang Chi - Taiwanese Rotary Hotpot là con tàu trải nghiệm và khám phá thiên đường lẩu Đài Loan đầy màu sắc và đa dạng. Shang Chi cũng là sự giao thoa giữa yếu tố
Không gian rộng rãi và sạch sẽ, nhân viên thân thiện, nhiệt tình chắc chắn là điểm đến lý tưởng cho một cuộc hẹn tại Spicy Box. Đến với Spicy Box bạn sẽ được hóa